Yoga auf dem Stuhl ist eine sanfte Abwandlung vom Hatha-Yoga. Die Übungen (Asanas) werden so abgewandelt, dass sie im Sitzen auf dem Stuhl und ergänzend im Stehen ausgeführt werden können. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, aber Yoga aus unterschiedlichen Gründen nicht auf der Matte ausüben können.
Förderung durch Krankenkassen!

Bitte bequeme Kleidung und ABS-Socken mitbringen.

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Kurstermine

Anzahl: 8

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Dozent(en)

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