Beckenbodentraining für Frauen

Kursnr.
P15012
Beginn
Di., 27.10.2020,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
6 Abende
Gebühr
58,00 € (inkl. MwSt.)
Für viele Menschen ist der Beckenboden noch immer die unbekannteste Region des ganzen Körpers, obwohl sie einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Ein wohltrainierter, täglich aktiver Beckenboden kann viele Beschwerden vermeiden oder lindern, wie z.B. Blasen- und Gebärmuttersenkungen, Inkontinenz, Hämorrhoiden u.v.m. Die Bedeutung des Beckenbodens auch für den Rücken ist enorm. Unklare Kreuzschmerzen verschwinden häufig durch die Aktivierung der Muskelgruppe.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie aktiv zur Steigerung Ihres Wohlbefindens trainieren können. Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

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Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

27.10.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

BW

Datum

03.11.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

BW

Datum

10.11.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

BW

Datum

17.11.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

BW

Datum

24.11.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

BW

Datum

01.12.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

BW