Yoga im Jahresrhythmus

Kursnr.
R16009
Beginn
Mi., 12.01.2022,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Abende
Gebühr
100,00 € (inkl. MwSt.)
Im Hier und Jetzt anzukommen, dich selbst zu spüren, mit deiner Kraft in Verbindung zu treten sowie deinen Atem und deine Energie ins Fließen zu bringen, sind die Ziele dieses Yoga-Kurses. Orientiert am Jahresrhythmus, geht es in diesem Kurs analog zu dem Rückzug der Natur um die Konzentration auf das Wesentliche und die Vorbereitung auf den inneren Rückzug im Winter. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Yin-Yoga verbunden mit Elementen aus Vinyasa-Yoga und Faszien-Arbeit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Vordergrund steht dein Körper mit seinen Fähigkeiten und so können alle Übungen angepasst an Tagesform und körperliche Gegebenheiten durchgeführt werden.
Du benötigst ein Handtuch, bequeme Kleidung sowie eine leichte Decke. Matten sind vorhanden.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

12.01.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

26.01.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

02.02.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

09.02.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

16.02.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

23.02.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

02.03.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

09.03.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

16.03.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bewegungsraum