Der Alltag als Trainingsparadies

Kursnr.
Q15013
Beginn
Do., 24.06.2021,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
3 Abende
Gebühr
39,00 € (inkl. MwSt.)
3 Termine sollen uns die Gelegenheit geben, unsere Fitness im Alltag zu verbessern. Ziel ist, am Abend nicht verkrampft u. erschöpft, sondern elastisch in den Gelenken, locker in der Atmung und aufrecht in der Haltung zu sein. Folgende Inhalte können thematisiert werden:
- den Körper aufwecken
- körperfreundliches Büro
- gehen wie auf Federn etc.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 3
Datum

24.06.2021

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Neues Theater (Wallanlage)

Datum

01.07.2021

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Neues Theater (Wallanlage)

Datum

08.07.2021

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Neues Theater (Wallanlage)