Feldenkrais® - Methode - Bewusstheit und Bewegung

Kursnr.
P16001
Beginn
Do., 06.02.2020,
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
7 Abende
Gebühr
49,00 € (inkl. MwSt.)
Beweglichkeit und Gelassenheit entdecken - Spannungen loslassen
Sind Sie neugierig zu lernen, wie Sie sich auch anders bewegen können?
Vielleicht, weil Sie sich im Alltag festgefahren, gestresst, verspannt oder schmerzanfällig fühlen? Mit der Feldenkrais® -Methode können Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit schulen
und neue Beweglichkeit und Stabilität entdecken.
Mit Leichtigkeit und Achtsamkeit werden die Bewegungen meistens auf dem Boden liegend ausgeführt. So kann jeder den eigenen Rhythmus und den eigenen Bewegungsreichtum wieder entdecken. Der gesamte Körper und die Atmung sind mit einbezogen, Spannungen und Ungleichgewicht werden abgebaut.

Bitte mitbringen: Warme Kleidung, Socken, Fleece-Jacke o. ä. und evtl. eine Decke

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

06.02.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

13.02.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

20.02.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

27.02.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

05.03.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

12.03.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bewegungsraum

Datum

26.03.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bewegungsraum