Kursnr.
N16012
Beginn
Fr., 25.10.2019,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
6 Abende
Gebühr
58,00 € (inkl. MwSt.)
Für viele Menschen ist der Beckenboden noch immer die unbekannteste Region des ganzen Körpers, obwohl sie einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Ein wohltrainierter, täglich aktiver Beckenboden kann viele Beschwerden vermeiden oder lindern, wie z.B. Blasen- und Gebärmuttersenkungen, Inkontinenz, Hämorrhoiden u.v.m. Die Bedeutung des Beckenbodens auch für den Rücken ist enorm. Unklare Kreuzschmerzen verschwinden häufig durch die Aktivierung der Muskelgruppe.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie aktiv zur Steigerung Ihres Wohlbefindens trainieren können. Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Kursort

BW
Am Stadtgarten 11
26721 Emden

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

25.10.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, Bewegungsraum

Datum

01.11.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, Bewegungsraum

Datum

08.11.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, Bewegungsraum

Datum

15.11.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, Bewegungsraum

Datum

22.11.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, Bewegungsraum

Datum

29.11.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, Bewegungsraum