Beckenbodentraining für Frauen

Kursnr.
N16011
Beginn
Di., 30.04.2019,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
8 Abende
Gebühr
77,00 € (inkl. MwSt.)
Für viele Menschen ist der Beckenboden noch immer die unbekannteste Region des ganzen Körpers, obwohl sie einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Ein wohltrainierter, täglich aktiver Beckenboden kann viele Beschwerden vermeiden oder lindern, wie z.B. Blasen- und Gebärmuttersenkungen, Inkontinenz, Hämorrhoiden u.v.m. Die Bedeutung des Beckenbodens auch für den Rücken ist enorm. Unklare Kreuzschmerzen verschwinden häufig durch die Aktivierung der Muskelgruppe.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie aktiv zur Steigerung Ihres Wohlbefindens trainieren können. Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Kursort

Raum 2
Am Stadtgarten 11
26721 Emden

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

30.04.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, R2

Datum

07.05.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, R2

Datum

14.05.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, R2

Datum

21.05.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, R2

Datum

28.05.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, R2

Datum

04.06.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, R2

Datum

18.06.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, R2

Datum

25.06.2019

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Am Stadtgarten 11, R2