Jetzt bloß nicht den Kopf verlieren

Kursnr.
Q01008
Beginn
Do., 06.05.2021,
09:30 - 16:00 Uhr
Dauer
4 Tage
Gebühr
252,00 € (inkl. MwSt.)
Nackenschmerzen gehören in Deutschland zu den zweithäufigsten Schmerzen des Bewegungsapparates. Zu den Ursachen zählen nahezu immer Verkrampfungen oder Verspannungen - oft durch eine ungünstige Körperhaltung.

Die Franklin®-Methode ist eine wissenschaftlich erwiesene, alternativmedizinische Bewegungslehre und hilft dabei, sich den durch den Alltag festgesetzten Bewegungsmustern bewusster zu werden und diese durch kleine Schritte aufzulockern und in bewusstere und für den Körper günstigere Bewegungen zu verwandeln.

Unter dem Motto "Reif für die Insel" können Sie in der idyllischen Pension Grabisch auf der Ostfriesischen Insel Borkum sich die Zeit für sich nehmen und einen Zugang zu sich und Ihrem Körper finden. Unter professioneller Anleitung wird sich mit dem Aufbau der Gelenke beschäftigt und in viel praktischer Übung heraus gearbeitet, was helfen kann, damit Nackenverspannungen und Kopfschmerzen auch langfristig weichen und der Alltag wieder mit Leichtigkeit entspannt gelebt werden kann. Die Insel Borkum bietet darüber hinaus viele Möglichkeiten, sich auch außerhalb des Kurses zu entspannen. Damit ist dieses Kursangebot eine einzigartige Kombination aus Strandurlaub, Besinnung, Fitness, Spaß und Sport. Vorkenntnisse in dem Bereich sind nicht nötig.

Es fallen zusätzliche Kosten für Fähre, Fahrradverleih (2,50 € pro Tag) und Tagesverpflegung. Optional Grillen inkl. Getränke (16,50 € pro TN).
Bei 8 Anmeldungen verringert sich die Kursgebühr auf 239,00 € pro TN!

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

06.05.2021

Uhrzeit

15:00 - 19:00 Uhr

Ort

Borkum

Datum

07.05.2021

Uhrzeit

09:30 - 17:00 Uhr

Ort

Borkum

Datum

08.05.2021

Uhrzeit

09:30 - 17:00 Uhr

Ort

Borkum

Datum

09.05.2021

Uhrzeit

09:30 - 16:00 Uhr

Ort

Borkum